第551章(1 / 2)
第二天上午的训练照旧,攻法两边分开进行。
攻科生们集合之后,闻校长让几人活动活动身体,他对着沈芙嘉道,队长带队,自由负重40%到50%,操场十五圈热热身。
这句话一瞬间让女孩们的朝气凝固了。
翻译过来:
四十到七十斤的负重跑,十五公里。
六人的队伍绕着操场而去,沈芙嘉排在队首。
当队伍跑出一百米后,闻校长皱了皱眉,扭头问向旁边的李老师,她一直是这么跑的?
李老师望了眼队伍,心里咯噔了一下,我没有和她强调过。
那看看跑得情况,我一会儿再和她强调下。
听见这句话,李老师于心不忍地扶额,有些头疼。
这样大强度的长跑,差距很快拉开,前八圈还算是工整,八圈之后,慕一颜落到了队尾;十二圈之后,付芝忆、秦臻落后。
最后一圈时,六人的队伍像是一条打点计时器打出的纸带,前面是间隔较小的沈芙嘉、童泠泠、柳凌荫,后面是差了十米的秦臻、三十米的付芝忆和间隔五十米的慕一颜。
虽然有人落队,好在全员到齐没有相差太久的时间,她们气喘吁吁地列队,等待着接下来的训练。
闻校长踱步与队前,双手负后,审视这这支队伍,大家感觉跑得怎么样,累不累?
筋疲力尽的女生们看着闻校长,没有人接话,只顾得喘气。
还可以,她们不答话,闻校长便自问自答,都跑下来了,证明这两周的训练还是有成效的。
但有一个人让我特别不满。
这句话令所有人呼吸一滞,全部屏气凝神,不敢出大气,生怕闻校长下一句就指向自己。
队长。
突然被教官点名,沈芙嘉当即抬眸,立刻看向了校长。
你给我解释下今天这个队形。他目视前方,淡淡开口,训练半个月了,在所有人体力跟得上的情况下,你是怎么给我跑出这样稀稀拉拉的队伍的?
对不起教官
没人教你说话前打报告么?闻校长倏地回望向了她,那双眼漆黑凌厉,他拔高了声音,骤喝一声,会不会说话!
是!报告教官,对不起!
连个热身跑都带不齐,我指望你能给我带出什么样队?
男人脸上早无半分笑意,今天上午这四个小时你不用训练了,去旁边蹲姿练习。
说罢,他后退两步,其他人,解散休息!
作者有话要说:
《狐媚惑主》的广播剧策划想问问大家对广播剧有什么意见和建议,看过狐媚的大家可以去我转发的微博下聊聊自己的想法。
等等!在闻校长宣布休息后, 柳凌荫朝前跨出了一步,队伍跑不齐关她什么事?她是匀速跑的,是别人自己跟不上。
一个队伍里的水平参差不齐,总会有人跟不上。闻校长余光一扫沈芙嘉, 你以为队长是干什么吃的?
每天晨跑的时候, 她都会陪着落后的法科生一起跑, 但这里的都是攻科生!难不成攻科生连跑个步都还要别人陪?那要不要她再带着奶
沈芙嘉立即自柳凌荫身前走过, 拧着眉小声地对她喝道,够了。
她说完之后,快步走到了跑道的最外围蹲下, 开始自己的蹲姿练习。
柳凌荫一肚子的气升至最高点被打回,她气得猫眼眼角越加上吊, 身后的卷发马尾甩出了个高高的弧。
沈芙嘉不让她说话, 那她也去沈芙嘉边上蹲着。
旁边突然多了个人,沈芙嘉吓了一跳。
她诧异地睁大了眼睛, 连忙扭头看了眼闻校长的脸色, 随后对着柳凌荫压低了声音呵斥,你来干什么?还要不要训练了!
训他娘个屁!柳凌荫字正腔圆地喊道,他爱扣分扣分,我会稀罕比赛那几万块奖金?
暗杀那次,她没有跟着沈芙嘉一起行动,虽然结果皆大欢喜, 但在过程中柳凌荫几次后悔自责。
从那之后,柳凌荫下定决心,以后沈芙嘉干什么她都要跟着, 一步都不能落下。
沈芙嘉立即上手捂住了柳凌荫的嘴。
柳凌荫一把扯下来,瞪了沈芙嘉一眼。
昨天沈芙嘉就拉她, 今天还拉,她又不是屎!
昨晚加训的时候柳凌荫就没有憋住,跑去问沈芙嘉干嘛要把她拉到后面去。
沈芙嘉当时给了答案,那时候一颜心里不好受,正是对外界情绪的敏感期,你要是提前走了,她会以为你对她有意见的。
这个理由柳凌荫可以接受,但是现在说什么她都不走。
柳凌荫训练了半个月后力气渐长,沈芙嘉差点没被她拽到地上,她只能改为口头劝阻,压着音量焦急道,你过来了,别人怎么想?她们还能好好训练么?
柳凌荫目视前方,蹲得威风凛凛:关我屁事。
省政府门口的石狮子亦不过如此威武。
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